Мигрень: причины

0

Под мигренью понимают состояние, характеризующееся сильными головными болями, преимущественно в одной ее половине. Это хроническая патология, имеющая неврологическую подоплеку. Боли в данном случае происходят не столько из-за усталости или перенапряжения, сколько из-за нарушения работы сосудов.

Приступы мигрени происходят периодически, обычно до восьми раз в месяц и доставляют человеку немалые мучения, делая его в такие периоды нетрудоспособным. В особо крайних случаях больному может быть присвоена инвалидность. Таким недугом страдает около 10% людей, больше всего – женщины, так как нередко патология передается по наследству, как правило, по женской линии.

В отличие от обычной головной боли, при мигрени человек ощущает неприятные ощущения пульсирующего характера, которые увеличиваются при движениях головы. При этом больного может тошнить, его раздражают звуки и яркий свет. Мигрень причины может иметь разные. Рассмотрим наиболее часто встречающиеся.

Мигрень: причины возникновения

Мигрень: причины возникновенияТочные причины возникновения таких болей не установлены. Но врачи уверены, что все идет от нервного расстройства, которое дает о себе знать неприятными симптомами при определенных условиях. Специалистами выдвигаются лишь предположения по поводу провоцирующих факторов, к которым можно отнести:

  1. Эмоциональный стресс.
  2. Резкие запахи.
  3. Недостаточное или избыточное время сна.
  4. Неравномерно расширенные сосуды головного мозга.
  5. Нарушенный обмен серотонина в организме больного.
  6. Патологии центральной нервной системы.
  7. Сужение артериол, что вызывает недостаточное питание мозга.
  8. Голод.
  9. Нахождение на большой высоте.
  10. Физическое перенапряжение, будь то спорт, половая активность или подъем по лестнице.
  11. Некоторые продукты питания, содержащие в своем составе вещества, провоцирующие приступы мигрени. Например, кофеин, пиво, красное вино, консерванты, некоторые пищевые добавки (нитраты). Рекомендуется вести дневник питания, чтобы было проще отслеживать, какие именно продукты вызывают приступ мигрени.
  12. Табакокурение. Никотин вызывает сужение сосудов, что и является причиной головной боли.
  13. Резкая смена погоды. Актуально для метеочувствительных людей.
  14. Наследственность. Если родственники, особенно по женской линии, страдали от мигреней, то высок риск, что их дочери, внучки и т. д. тоже будут мучиться от этой проблемы.
  15. Гормональный сбой. В том числе из-за приема гормональных контрацептивов.

Также приступы мигрени могут вызывать некоторые заболевания:

  1. Перенесенный человеком инсульт.
  2. Эпилепсия.
  3. Синдром раздраженного кишечника.
  4. Разного рода депрессии.
  5. Гипертония.

Группы риска, представители которых чаще всего жалуются на приступы головной боли:

  1. Амбициозные трудоголики, которые во что бы то ни стало хотят добиться профессиональных высот, даже несмотря на страдающее при этом состояние здоровья.
  2. Диабетики.
  3. Люди, принимающие эстрогены.
  4. Возраст. Обычно от мигреней страдают люди от 16 до 60 лет. Что касается детей, то каждый десятый тоже становится жертвой регулярных головных болей. Нередко при взрослении эта проблема уходит. Но если мигрень носит наследственный характер, то, скорей, всего, она так и останется с человеком на долгие годы.
  5. Пол. Представительницы прекрасной половины человечества в три раза чаще, чем мужчины, страдают от мигреней, особенно в возрасте 18-45 лет.

Причины мигрени у женщин

Причины мигрени у женщинМилым дамам повезло меньше, чем мужчинам, ведь именно они страдают от мигреней чаще всего. Возможно, здесь виной служит количество эстрогена и прогестерона в организме. У половины женщин мигрени возникают в связи с циклом менструаций. Приступы могут длиться от нескольких часов до 3 суток.

Что касается беременности, то в первый триместр риск частых мигреней выше, а в третий – ниже. Если выяснить причины приступов, то можно решить эту проблему. Обычно виновны:

  • недостаток сна;
  • употребление «неправильных» продуктов;
  • перенапряжение (эмоциональное или физическое).

Самостоятельным лечением в период ожидания ребенка заниматься не стоит, так как многие препараты беременным противопоказаны из-за их пагубного влияния на состояние будущего малыша. А травы и вовсе могут спровоцировать выкидыш. Поэтому стоит проконсультироваться с врачом. А лучше всего – полноценно отдыхать, высыпаться, не нервничать, правильно питаться, выполнять упражнения для будущих мам. Также вполне могут помочь сеансы иглоукалывания или рефлексотерапии. Доказано, что они не влияют на плод пагубным образом.

Мигрень с аурой

Мигрень с ауройКаждый четвертый случай мигрени протекает с аурой. Ею страдают около 20% женщин и 5% мужчин. Она отличается от обычных приступов мигрени тем, что за некоторое время до начала приступа больной ощущает изменения вкусового, зрительного и слухового восприятия мира. У него может возрасти чувствительность к звукам, запахам. Он может видеть цветные пятна перед глазами или яркие вспышки света. Пациенты могут испытывать «синдром Алисы», при котором окружающие предметы им кажутся больше или меньше, чем они есть на самом деле, искажаются их окраска и контуры. В поле зрения имеются слепые зоны. Могут наблюдаться нарушения в работе вестибулярного и опорно-двигательного аппаратов, шум в ушах. Это длится меньше часа, затем начинается приступ мигрени. Но аура может частично сохраняться и во время мигрени и даже после того, как головная боль отступает. Если симптомы ауры длятся в течение 7 суток, можно говорить о развитии серьезного осложнения – мигренозного инфаркта. Для более точного диагноза назначают специальное обследование.

Приступ мигрени с аурой возникает вследствие недостаточного питания клеток мозга кислородом из-за спазмов сосудов. Причины:

  1. Неправильно подобранная физическая активность. Конечно, занятия фитнесом нужны, но важно при выборе вида спорта учитывать состояние своего здоровья, вес и прочие факторы. Нельзя перенапрягаться физически.
  2. Многочасовая работа за компьютером. Вовремя отдыхайте, делайте перерывы.
  3. Работа, связанная с постоянным общением с людьми.
  4. Хаотичное употребление лекарственных препаратов. Некоторые медикаменты, употребляемые не по схеме, назначенной врачом, а наобум, могут привести к приступам мигрени.
  5. Смена гормонального фона организма.
  6. Смена климатического пояса. Наш организм очень чуток по отношению к таким переменам и может реагировать в том числе и головными болями.
  7. Неправильное питание. Приступ мигрени может спровоцировать употребление шоколада, орехов, бананов, сыра, рыбы. Тут можно посоветовать только опытным путем отследить, после какого продукта возникают или усиливаются головные боли, и прекратить их употребление.
  8. Стрессовые ситуации. Они пагубно влияют на нервную систему, что провоцирует приступ мигрени.
  9. Недосыпания. Также следует знать, что излишне продолжительный сон – 12 часов и более – может стать причиной головных болей.
  10. Слишком яркий свет, громкие звуки, резкие запахи.
  11. Повышенная половая активность.
  12. У женщин: начало менструации, прием гормональных противозачаточных средств, гормональное лечение при климактерическом синдроме.
  13. Ипохондрический синдром.

Причины мигрени у детей

Причины мигрени у детейЛюбое недомогание ребенка вызывает обеспокоенность родителей, даже если это «банальная» головная боль. К причинам мигреней у детей относят:

  1. Излишне долгое нахождение перед монитором компьютера или перед экраном телевизора. Современные дети проводят слишком много времени за играми и просмотром мультфильмов. Нередко это более 6 часов в сутки, что вредно даже для здоровья нервной системы взрослого человека, а уж детского – тем более.
  2. Влияние некоторых продуктов питания. При выяснении такой причины можно просто скорректировать рацион ребенка, и неприятные симптомы отступят.
  3. Неблагоприятная эмоциональная обстановка в семье. Если родители привыкли выяснять отношения на повышенных тонах, ребенок испытывает регулярные стрессы, что пагубно сказывается на его самочувствии. Стоит поумерить свой пыл и больше времени уделять налаживанию доброжелательных отношений в семье.

В качестве профилактики мигреней важно соблюдать режим труда и отдыха, спать не менее 8 часов в сутки, правильно питаться, не перенапрягаться эмоционально и физически, но при этом быть достаточно активным, заниматься разрешенными по состоянию здоровья видами спорта, контролировать состав принимаемых медикаментов, особенно внимательно смотреть, чтобы они не содержали эстрогенов. И тогда вполне вероятно, что мигрень отступит.

Читайте также:
  • Нурофен от мигрени Сильная головная боль, сопровождающаяся тошнотой и рвотой, слабостью, светобоязнью, непереносимостью громких звуков, является признаками мигрени. Приступы заболевания могут возникать в […]
  • Мигрень: что можно предпринять, чтобы устранить симптомы? Интенсивный приступ боли, который локализуется в основном с одной стороны головы, беспокоит примерно 10% из всего населения земли. Хроническая неврологическая болезнь вызывает […]
  • Лекарство от мигрени Современный человек не понаслышке знает, что такое мигрень. Периодические головные боли, сопровождающиеся различными симптомами, могут возникать по разным причинам. Для того чтобы […]

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *