Грецкие орехи очень полезны для организма. Они содержат почти все питательные вещества, включая витамины, минералы, жиры и многое другое, что необходимо человеку. Зная, полезные свойства грецкого ореха, его можно применять при лечении многих заболеваний. Употреблять его нужно с осторожностью, не превышая нормы. Немного о грецком орехе и его полезных свойствах Грецкий (волошский, царский) орех часто… Читать далее »
Витамины играют большую роль в жизнедеятельности организма. Главным женским витамином по праву считается витамин Е. Он обеспечивает женскому организму здоровье и красоту. Для мужчин он также важен. Чтобы он принес пользу, необходимо знать, чем она важен и как его правильно принимать. Полезные свойства Второе его название – токоферол. Он принимает участие во большом количестве процессов… Читать далее »
Витамины регулируют работу всех систем организма. Они необходимы как взрослым, так и детям. Особенно важны для детей, так как способствуют их нормальному росту и развитию, защищают от вредного воздействия окружающей среды. Необходимо знать, когда и какие нужны витамины, где их взять и как правильно употреблять. Что такое витамины? Корнем слова витамины является латинское слово “vita”,… Читать далее »
В прошлом обследовать внутренние органы человека можно было только с помощью рентгена. Но он давал плоскую картинку, где органы порой накладывались друг на друга, что затрудняло диагностику. На сегодняшний день появились прогрессивные виды томографии – магнитно-резонансная томография МРТ и компьютерная (КТ), позволяющие получить детальное объемное изображение органов человека. Они отличаются используемой природой излучения. Как действует… Читать далее »
Проблема сна ребенка волнует многих родителей. Ведь крепкий сон – залог здоровья. Во время сна организм восстанавливается, а детский кроме того и растет. Ниже рассматриваются наиболее часто встречаемые причины, из-за которых ребенок плохо засыпает, и даются советы, как исправить ситуацию. Неправильный распорядок дня Одной их частых нарушений сна является неправильный распорядок дня или недостаточная продолжительность… Читать далее »
Сухие мозоли, называемые натоптышами придают ступням неэстетичный вид, доставляют дискомфорт, болевые ощущения и жжение при ходьбе. Эта проблема больше касается женщин из-за ношения узкой обуви на высоких каблуках, но и мужчин они также беспокоят. Важно найти и устранить причину появления натоптышей. Тогда их удаление принесет желаемый результат. Что собой представляет сухой мозоль? Начинается процесс их… Читать далее »
ЭКО-процедура – это порой единственная возможность иметь ребенка для бездетных пар, которым диагностировали бесплодие. Метод сравнительно новый, хотя первому ребенку из пробирки уже исполнилось 40 лет. Процедура безопасна, проводится в клинике, но требует некоторой подготовки. Чтобы прибегнуть к ЭКО, стоит разобраться, что оно собой представляет и кому его можно делать. Эко-беременность: основные понятия ЭКО (экстракорпоральное… Читать далее »
Метаболизм играет важную роль процессе похудения и набора мышечной массы. Понимая, что происходит в организме, легче добиться желаемых результатов, не зависимо от конституции тела. Важно разобраться в этом вопросе и использовать для организации правильного питания и образа жизни. Что такое метаболизм? Метаболизм – это обмен веществ в организме, в процессе которого калории продуктов превращаются в… Читать далее »
Чеснок известен как чудодейственное природное лекарство. Нет уголка на Земле, где не слышали бы о нем. Он имеет своеобразный вкус и пряный аромат. Большинство людей знают, что он очень полезен, так как в его состав входят вещества, оказывающие на организм оздоровительный эффект. Но о его вреде мало, кто знает, хотя эти знания помогут избежать проблем… Читать далее »
Омега 3 – один из основных элементов здорового питания. Не зря детям, отстающим в развитии, прописывают рыбий жир, в составе которого большое количество Омега 3. Без этих кислот не возможен правильный обмен веществ в организме. Они необходимы для хорошего самочувствия, поддержания всех систем человеческого организма. Поэтому следует разобраться, в чем польза Омега 3 и где… Читать далее »